Apesar de carregar um termo estrangeiro em seu nome, a Síndrome de Burnout é uma condição cada vez mais comum na vida de milhares de brasileiros. Reconhecida pela Organização Mundial da Saúde como um fenômeno relacionado ao trabalho, ela vai muito além do cansaço, envolvendo exaustão emocional, sensação de esgotamento e queda no desempenho.

Continue a leitura para saber mais sobre os sintomas, diagnóstico, tratamento e prevenção dessa condição.

O que é

De acordo com o Ministério da Saúde, a Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional, é um distúrbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante.

Entre os principais fatores relacionados ao desenvolvimento da síndrome, estão: atuar sob pressão, trabalhar demais, não se identificar com a função exercida, objetivos de trabalho muito difíceis (metas abusivas), entre outros.